Sport, Gemeinschaft und mehr...

Gesundheits- und Rehasport

Mit einer Verordnung Ihres Arztes und der Genehmigung der Krankenkasse bieten wir Rehabilitationssport in den Bereichen Orthopädie, Herz- und Lungensport.

Unsere Fachübungsleiter sind zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt.

Wir bieten Rehasport in der Regel das Jahr durchgehend, auch in den Ferien (außer Weihnachten) an.

 

Eine Beratung erfolgt in unserer Geschäftsstelle.

Max-Reger-Str. 93
45772 Marl
Tel.: +49 (2365) 699 269 0
kontakt@djk-lenkerbeck.de

 

Bürozeiten:

Montag bis Freitag
von 10.00 Uhr – 12.30 Uhr

 


Osteoporose

Kursnummer: GO01

Übungsleiter:
Sylvia Ulbrich

Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BRSNW.
Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der
Spaß steht im Vordergrund.

Trainingszeiten:
Montag 14:45 – 15:45
Trainingsort:
DJK Zentrum

Leerfeld

Rehabilitation – Wassergymnastik

Kursnummer: GW06/ GW03/ GW04/ GW01/ GW05/ GW07/ GW09

Übungsleiter:
Sabrina Schnibbe: GW06/ GW03

Sylvia Ulbrich: GW04/ GW01

Marion Sonntag: GW05/ GW07

Michael Leonhard: GW09

Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BRSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. Therapiebecken mit 28-31° C warmen Wasser.

Trainingszeiten:
GW06 Mittwoch 11:30 – 12:15
GW03 Mittwoch 12:15 – 13:00
GW04 Donnerstag 08:45 – 09:30
GW01 Donnerstag 09:45 – 10:30
GW05 Mittwoch 14:45 – 15:00
GW07 Mittwoch 15:20 – 16:05
GW09 Samstag 08:30 – 09:15
Trainingsort:
GW03/ GW06/ GW04/ GW01/
LWL Haard-Klinik Bewegungsbad
GW05/ GW07/ GW09/
Come back Herten Bewegungsbad

Leerfeld

Rehabilitations- Orthopädie-Sport

Kursnummer: GR11/ GR12/ GR06/ GR09/ GR13/ GR03/ GR10/ GR07/ GR02

Übungsleiter:
Sylvia Ulbrich: GR11/ GR12/ GR06/ GR09/ GR13/ GR03/ GR02

Angelika Qualo: GW10/ GW07

Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BRSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund.

Trainingszeiten:
GR11 Montag 10:00 – 10:45
GR12 Montag 13:45 – 14:30
GR06 Dienstag 14:30 – 15:15
GR09 Dienstag 15:30 – 16:15
GR13 Mittwoch 17:00 – 17:45
GR03 Mittwoch 18:00 – 18:45
GR10 Donnerstag 09:00 – 09:45
GR07 Donnerstag 10:0 – 10:45
GR02 Freitag 15:45 – 16:30
Trainingsort: DJK Zentrum

Leerfeld

Rehabilitationssport – Trockengynastik
( Krebsnachsorge und Orthopädische Nachsorge)

Kursnummer: GR05

Übungsleiter:
Marion Sonntag

Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BRSNW.
Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe.
Der Spaß steht im Vordergrund. Reine Frauengruppe.

Trainingszeiten:
Montag 18:30 – 19:15
Trainingsort:
DJK Zentrum

Leerfeld

Leerfeld

Herzsport

Kursnummer: GH01/ GH02/ GH03/ GH04

Übungsleiter:
Ulrike Oenning: GH01/ GH02/ GH03
Sabrina Schnibbe: GH04

Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BRSNW.
Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe.
Der Spaß steht im Vordergrund. Beim Herzsport ist
immer ein Arzt anwesend.

Trainingszeiten:
GH01 Dienstag 18:00 – 19:30
GH02 Dienstag 19:30 – 21:00
GH03 Mittwoch 18:00 – 19:30
GH04 Donnerstag 19:00 – 20:30
Trainingsort:
WRS kleine Halle

Leerfeld

Rehabilitationssport – Lungensport

Kursnummer:
GL01/ GL02/ GL04/ GL06/ GL07/ GL08/ GL09

Übungsleiter:
Sylvia Ulbrich: GL01/ GL02/ GL04/ GL08/ GL09
Marion Sonntag: GL06, GL07, GL04

Leerfeld

Lungensport ist speziell für Patienten mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen, wie COPD und Asthma bronchiale.

Trainingszeiten:
GL06 Montag 15:00 – 15:45
GL07 Montag 16:00 – 16:45
GL01 Dienstag 16:30 – 17:15
GL02 Dienstag 17:30 – 18:15
GL04 Mittwoch 16:00 – 16:45
GL08 Donnerstag 17:00 – 17:45
GL09 Donnerstag 18:00 – 18:45
Trainingsort:
GL06/ GL07/ Lutherhaus
GL01/ GL02/ GL04/ NBZ Hüls Süd
GL08/ GL09/ St. Georg


Leerfeld


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