Wenn Sie eine genehmigte Verordnung Ihres Arztes und der Krankenkasse vorlegen können, sprechen Sie uns einfach an, gerne beraten wir Sie zu unseren Angeboten. Nach Ablauf der Verordnung können Sie dann auch als Selbstzahler weiterhin an unserem Sportangebot teilnehmen. Ihr (Ehe)-Partner kann ebenfalls
während der Verordnung als Selbstzahler teilnehmen.
Unsere Fachübungsleiter sind zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt. Wir bieten Rehasport in der Regel das Jahr durchgehend, auch in den Ferien (außer Weihnachten) an. Für Ihre Fragen stehen Ihnen unsere Mitarbeiterinnen Susanne Borelli, Melanie Kröger und Verena Schulte gerne zur Verfügung.
Tel.: 02365/6992690
Mailkontakt: susanne.borelli@djk-lenkerbeck.de, m.kroeger@djk-lenkerbeck.de, v.schulte@djk-lenkerbeck.de
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| Gymnastik | Abteilungsbericht 2014 >> | ||||
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| Leerfeld | |||||
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| Osteoporose | |||||
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Kursnummer: GO01 |
Übungsleiter: Sylvia Ulbrich |
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| Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. |
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| Trainingszeiten: Montag 14:45 – 15:45 | Trainingsort: DJK Zentrum | ||||
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| Leerfeld | |||||
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| Rehabilitation – Wassergymnastik | |||||
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Kursnummer: GW06/ GW03/ GW04/ GW01/ GW05 /GW07 |
Übungsleiter: GW05 Marion Sonntag |
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| Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. Therapiebecken mit 28-31° C warmen Wasser. | |||||
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| Trainingszeiten: GW06 Mittwoch 11:30 – 12:15 GW03 Mitwoch 12:15 – 13:00 GW04 Donnerstag 08:45 – 09:30 GW01 Donnerstag 09:45 – 10:30 GW05 Mittwoch 14:45 – 15:00 GW07 Mittwoch 15:20 – 16:05 |
Trainingsort: GW03, GW06, GW04 und GW01 LWL Haard-Klinik Bewegungsbad GW05 und GW07 Come back Herten Bewegungsbad |
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| Leerfeld | |||||
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| Rehabilitationssport – Trockengymnastik | |||||
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Kursnummer: GR01, GR11, GR12, GR06, GR09, GR13, GR03, GR04, GR10, GR07 |
Übungsleiter: GR11/ GR12/ GR06/ GR09/ GR13/ GR08 und GR02 Sylvia Ulbrich |
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| Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. | |||||
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| Trainingszeiten: GR11 Montag 10:00 – 10:45 GR12 Montag 13:45 – 14:30 GR06 Dienstag 14:30 – 15:15 GR09 Dienstag 15:30 – 15:15 GR13 Mittwoch 17:00 – 17:45 GR03 Mittwoch 18:00 – 18:45 GR04 Mittwoch 19:00 – 19:45 GR01 Donnerstag 18:30 – 19:15 GR07 Donnerstag 10:00 – 10:45 GR10 Donnerstag 09:00 – 09:45 GR08 Donnerstag 11:15 – 12:00 GR02 Freitag 15:45 – 16:30 |
Trainingsort: DJK Zentrum, außer: GR08 Tagespflege an der Loestrasse, Seniorenhaus und GR01 NBZ Hüls Süd |
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| Leerfeld | |||||
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| Rehabilitationssport – Trockengynastik ( Krebsnachsorge und Orthopädische Nachsorge) |
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Kursnummer: GR05 |
Übungsleiter: Marion Sonntag |
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| Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund.Reine Frauengruppe. |
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| Trainingszeiten: Montag 18:30 – 19:15 | Trainingsort: DJK Zentrum | ||||
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| Leerfeld | |||||
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| Rehabilitationssport – Trockengynastik ( Krebsnachsorge trifft Yoga) |
NEU !!! | ||||
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Kursnummer: GR14 |
Übungsleiter: |
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| Kombiniert werden klassische Inhalte einer Krebsnachsorge-Stunde mit Elementen aus dem Yoga. Viele Aspekte aus dem Reha-Sport lassen sich hervorragend durch Haltung aus dem Yoga unterstützen. | |||||
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| Trainingszeiten: Montag 16:45 – 18:00 | Trainingsort: DJK Zentrum | ||||
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| Leerfeld | |||||
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| Herzsport | |||||
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Kursnummer: GH01, GH02, GH03 |
Übungsleiter: GH01, GH02, GH03 Ulrike Oenning |
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| Nach Vorgabe der Krankenkassen und des BSNW. Benutzung von Kleinsportgeräten. Sport in der Gruppe. Der Spaß steht im Vordergrund. Beim Herzsport ist immer ein Arzt anwesend. |
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| Trainingszeiten: GH01 Dienstag 18:00 – 19:30 GH02 Dienstag 19:30 – 21:00 GH03 Mittwoch 18:00 – 19:30 GH04 Donnerstag 19:00 – 20:30 |
Trainingsort: WRS kleine Halle | ||||
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| Leerfeld | |||||
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| Rehabilitationssport – Lungensport | |||||
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Kursnummer: |
Übungsleiter: Sylvia Ulbrich Leerfeld Leerfeld Übungsleiter: Marion Sonntag Leerfeld Übungsleiter: Peter Jochum |
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| Lungensport ist speziell für Patienten mit chronisch obstruktiven Atemwegs-und Lungenkrankheiten, wie COPD oder Asthma bronchiale, konzipiert worden. |
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| Trainingszeiten: GL06 Montag 15:00 – 15:45 GL07 Montag 16:00 – 16:45 GL01 Dienstag 16:30 – 17:15 GL02 Dienstag 17:30 – 18:15 GL04 Mittwoch 16:00 – 16:45 GL08 Donnerstag 17:00 – 17:45 GL09 Donnerstag 18:00 – 18:45 |
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| Leerfeld | |||||
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Trainingsort: GL01, GL02, GL04 Nachbarschafts-Zentrum Hüls-Süd Leerfeld GL06, GL07 Leerfeld GL08, GL09 Leerfeld |
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